3.0 // MANUAL

Simpatias para tirar o vício do cigarro

Em homenagem ao Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto), separamos uma matéria especial para reforçar a importância de largar esse hábito que prejudica a saúde e também o ambiente. Por...

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Como não engordar ao parar de fumar

Nutricionista dá dicas importantes para a realização do processo No mês em que é comemorado o Combate ao Fumo, é importante conscientizar a população sobre os males do cigarro e de seus co...

Dicas para manter seu corpo hidratado

É importante ingerirmos diariamente bastante água. Já que nas atividades realizadas durante o dia, o nosso corpo elimina líquido de várias maneiras. Muitas vezes com a rotina, esquecemos d...

Anitta e Cardi B. O que será que vem por aí?

Já não é novidade que Cardi B postou vídeos escutando as músicas de Anitta e Ludmilla. Claro que a internet ficou alvoroçada querendo que ela fizesse uma parceria com as funkeiras. E não é qu...

Três dicas para economizar na hora da viagem

Helouise Castilho afirma que viajar com pouco dinheiro é possível Você tem o sonho de conhecer outros continentes ou até mesmo algum país da América Latina, mas acha que precisa juntar muito...