3.4 // SAÚDE

Como Manter a Low Carb em Tempos da Covid-19

Bem, sabemos que a Low Carb consiste numa dieta de baixíssima ingestão de carboidratos, a fim de que seu corpo comece a utilizar a gordura como fonte de energia e não mais o açúcar, fazendo assi...

Como fazer a sua máscara de tecido

Com a escassez de máscaras cirúrgicas no mercado, além do protocolo de higienização que você já sabe, como a lavagem correta das mãos com água e sabonete e o uso de álcool em gel, fazer a s...