3.4 // SAÚDE

Você conhece os distúrbios do sono?

O sono tem quatro fases, e cada uma delas é responsável por uma atividade diferente. Os distúrbios consistem nas dificuldades relacionadas ao sono e podem trazer prejuízos a curto e longo prazo.

São mais de 100 tipos de distúrbios identificados e eles podem ser agrupados em quatro categorias principais entre dificuldade de adormecer ou permanecer dormindo. Insônia e Perturbação do Sono são os principais.

É importante que qualquer pessoa com possíveis sintomas e sinais de distúrbio do sono procure assistência médica. Existem médicos especializados e tratamentos para ajudar os pacientes. Quer saber mais? Confira nossa matéria completa na edição de Abri, compre a sua aqui.

 - REVISTA MAISJR

 

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